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La Méthode R.A.I.N. - Transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté (French Edition)
Tara BRACH, Fabrice MIDALAvez-vous aimé ce livre?
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Acceptez vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées.
Acceptez vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées.
transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de
l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N.
(Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).
Cette approche très accessible permet d'apaiser et guérir ses souffrances et ses difficultés en quelques minutes.
Apprenez, vous aussi, à explorer les messages de vos émotions, et vivez ainsi en accord avec qui vous êtes vraiment.
Vous allez voir, c'est extraordinairement efficace et simple.
Volume:
/
Année:
2021
Edition:
/
Editeur::
ROBERT LAFFONT
Langue:
french
Pages:
320
ISBN 10:
2221254538
ISBN 13:
9782221254530
Collection:
/
Fichier:
EPUB, 5.23 MB
Vos balises:
IPFS:
CID , CID Blake2b
french, 2021
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