Преодоление переживания одиночества

Сегодня все более актуальной становится проблема одиночества, что обусловлено высокой степенью социальной и экономической дифференциации общества, повышением значения систем опосредствованного общения людей и, как следствие, неуклонным ухудшением психологического здоровья населения, в частности, молодёжи. Переживание одиночества является естественным в подростковый период и период юности, когда происходит автономия от родителей, переход к самостоятельной взрослой жизни и возникает проблема выбора жизненных ценностей, жизненного пути. Нормальными способами преодоления одиночества в юности является установление дружбы, интимность общения, которые могут выступать и как своеобразные формы психотерапии, в которых реализуется потребность в понимании другого и себя другим, принятии и самораскрытии. Юношеская дружба позволяет выразить переполняющие чувства и найти подтверждение того, что кто-то разделяет тревоги, сомнения и надежды. Также поиск друга может осуществляться через идентификацию себя с вымышленными обобщенными идеалами, героями литературы, истории и искусства. Далее возникает формирование жизненных ценностей и как следствие выбор для себя неадаптивной или адаптивной позиции в жизни, которая является приемлемой и, следовательно, зачастую оценивается как единственно правильная. Современные молодые люди зачастую испытывают неудовлетворенность общением из-за страха самораскрытия и отсутствия доверительности, интимности в общении, пассивности в установлении контактов, неумения согласовывать свои интересы с партнером, манипулирования и превращения партнера по общению или себя в «жертву» и т. д. Однако наиболее острой проблемой для современного поколения молодёжи является переживание одиночества, которое стало одной из наиболее частых причин обращения в психологическую службу.
Учебно-методическое пособие представляет собой систематизированное изложение основных теоретических положений по проблеме переживания одиночества в юношеском возрасте, его диагностике и описанию технологии работы психолога по его преодолению.
Издание рекомендуется для практических психологов, работающих в образовательных организациях, специализированных центрах по оказанию психологической помощи молодежи.
Введение
Теоретические аспекты проблемы переживания одиночества
Пути преодоления чувства одиночества в юношеском возрасте
Психодиагностика чувства одиночества в юношеском возрасте
Библиографический список