Как не навредить себе, занимаясь хатха-йогой
Горбатюк С.В.
Статья. Опубликована в разделе «Йога» на сайте rost.pp.ua, посвященном развитию и личностному росту.В статье рассматриваются типичные заблуждения и даются некоторые рекомендации о том, как сделать свои занятия йогой максимально эффективными и минимально травмоопасными.