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Vinyasa Krama Mandiram
Matthew Sweeney
krama
prāṇāyāma
sequences
exhalation
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yoga
bandha
abdomen
lion
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Yogabasics
Fritzsche Silvio
yoga
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fuß
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knie
ziehe
aufmerksamkeit
lege
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bewusst
hüften
sinken
Année:
2013
Langue:
german
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german, 2013
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